今日不减肥,明日两泪垂,这道减肥家常菜,你

发布日期:2019-03-01

美食当前,不吃还是人?

By 乐儿6395

1.准备好丝瓜

烹饪步骤:

配料:

2.丝瓜去棱,去皮

减肥,几乎就是咱们每个人都时长挂在嘴边的一句话了,最常见的就是要通过节食减肥。可我诚然时常将减肥挂在嘴边,可当咱们面对美食的勾引时,往往就完了当初减肥的誓言。

有的就是一天吃一顿饭,一顿饿着,一顿吃的更多。这样饥一顿、饱一顿非但达不到减肥的成果,甚至还会对你的胃造成极大的损害。小编我曾经也是这样,为了减肥饱受折磨,但幸运的是我最终发现了一道菜,在享受美味的同时,竟然也能减肥,让我从此摆脱了与美食抗争的悲惨生活。营养师大乔:今日不减肥,明日两泪垂,这道减肥家常菜,你值得领有,嗖嗖瘦。

丝瓜 500克、花生油 3克、精盐 3克、姜 10克

清炒丝瓜


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